主料:菜心,香菇,肉末(肥瘦相间),玉米粒,海米,葱末,蒜末,姜末各适量
配料:生抽、老抽,糖、盐,胡椒粉,干淀粉,鲜酱油,高汤(或清水)各适量
2023-09-27
菜心香菇酿的家常做法很简单,由青菜中的菜心与酿菜中的肉酿香菇一起做成。特点是菜色亮丽清新,令人眼前一亮,吃起来有浓有淡,营养美味又健康。虽然是一道菜,却能吃出两种菜的感觉。
酿菜的做法和种类都有很多种。可以用豆腐来酿,用香菇酿、青、红椒酿,苦瓜酿葫子瓜酿等。其中的“酿”器都是手边随手可得的家常食材,像香菇、青红椒、豆腐之类的,最出名的就是管家的酿豆腐了。而酿馅及底料的选料就更广了,时令食材、肉类海鲜、菌菇蛋类,无一不可。所以,这道菜心香菇酿,可以说是最家常最简单又最便宜的酿菜了。
菜心香菇酿的做法图文教程:
1.肉末中调入生抽、老抽,糖、盐,胡椒粉,干淀粉拌匀,淋入少许香麻油腌制备用。
2.香菇洗净,去除蒂头,挤干水备用;玉米粒洗净,沸水中氽烫后控干水,海米清水淘洗,浸泡备用。
3.将香菇内侧轻拍一层薄薄的干淀粉,腌制肉末与玉米粒混合制成内陷,酿入香菇中,稍稍压实整好形。
4.平底煎锅内注入少许油,将香菇酿入锅一一煎香,盛出备用。
5.锅内留底油,将海米入锅煸香,将葱蒜葱末下入锅中煸香,锅内注入高汤(或清水),调入鲜酱油煮开锅,将煎制后的香菇酿放入,焖煮至汤汁收浓。
6.将菜心洗净氽烫至断生,挤干水分后铺入食器中,将香菇酿起锅摆放在菜心上,将锅中的汤汁淋入即可。
成品图:
菜心香菇酿的做法小技巧:
1、香菇用干香菇最好,干香菇的柔韧度好一些,香味浓郁而且口感特别的细滑。
2、菜心也可以换成上海青、小白菜等嫩叶菜。
3、肉末可以是猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉等各种肉类均可。
学会了菜心香菇酿,不仅学会了一道营养健康,老少皆宜的美味佳肴,也学会了酿菜的一种搭配。只要更换其中的用料,就可以做出各种不同风味的菜心香菇酿了。