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　　椒麻炒四季豆是的用微波炉制作的，方法非常简单，只要把所有食材准备好，直接放进微波炉微5分钟就好了，超级容易上手一道家常小菜。

　　椒麻炒四季豆的做法教程：

　　1、四季豆去除蒂头,切成小段,再洗净备用。

　　2、蒜仁、红辣椒、姜都切碎备用。

　　3、然后将1、2中的所有材料与猪绞肉一起放入盘中,加入所有调味料,再放入微波炉里,以1000W功效微5分钟即可。

　　成品图：

　　椒麻炒四季豆的做法注意事项：

　　1、微波炉的时间 5分钟左右就好，不以微太长时间， 火力1000W足够了。

　　食材介绍：

　　四季豆富含蛋白质和多种氨基酸，常食可健脾胃，增进食欲。夏天多吃一些四季豆有消暑，清口的作用。四季豆种子可激活肿瘤病人淋巴细胞，产生免疫抗体，对癌细胞有非常特异的伤害与抑制作用，即有抗肿瘤作用。