主料:鲑鱼适量,白饭2碗
配料:菇类适量,蛋2颗,酱油1大匙,盐1小匙,油1大匙,葱2支
2023-10-03
在家做鲑鱼炒饭的时候最好用剩饭,这样才能炒的颗粒分明,这是一款非常不错快手家常小吃,用来饱腹是相当不错的选择哟。
鲑鱼炒饭的做法图解:
1、准备好食所有材如下图所示:(橄榄油 适合 低油脂料理) 鱼肉切片, 菇类切丝, 葱切丁(葱花)。
2、以天然的酱油+海盐来炒,从而减少钠含量的摄取。
3、热油锅, 加入1小匙盐,拌炒鱼片,让鱼片口感带硷味. 盛起。
4、原锅 倒入2颗蛋 拌炒半熟, 倒入2碗白饭拌炒。
5、倒入 (1)鱼片+酱油, 拌炒均匀, 待酱油均匀入味(视口味增减酱油)。
6、起锅前倒入葱花,拌炒均匀即可。
成品图:
鲑鱼炒饭怎么做好吃技巧:
1.可将电子锅内未食用完的白饭, 以保鲜袋或保鲜盒放入冰箱冷藏(可达数日), 煮食前可以压成颗粒状较容易拌炒。
鲑鱼炒饭这款小吃简单易上手,而且很饱腹,在深夜用来解馋是非常不错的选择,大人小孩皆宜。