主料:鸡胸肉1块、黄绿彩椒各1个。
配料:淀粉半勺、盐4g左右、生抽半勺、醋2滴、泡椒3个、蒜3个、食用油适量。
2023-10-05
相信所有的小朋友都钟爱宫保鸡丁,经常吵着要吃。但多次做了就容易腻,所以今天推荐一种新的搭配方法,鸡肉的鲜嫩搭配上青辣椒的清爽,味道香甜可口。对于上班族也很适合,上班族讲究的是节省时间,又要吃到营养健康的美味,今天晨起上班前做了一款五彩鸡丁带到单位,中午食用时配一碗米饭,觉得味道真的不错!有兴趣大家可以做一做。下面有详细图解教会大家如何做好彩椒鸡丁。
1.鸡胸肉清洗干净,切丁,加入淀粉、生抽、醋和2g左右的盐,加少许水调拌均匀。
2.彩椒洗干净后,随意切块。
3.煤气灶开火,锅烧热后,倒入适量的油,加入切好的蒜和泡椒翻炒几下。
4.等闻道蒜炒出香味时,倒入调好味的鸡丁,大火快速翻炒。
5.等鸡肉少至7成熟时,加入彩椒和少许盐,快速翻炒30秒左右出锅。
成品图:
彩椒鸡丁的小诀窍:
鸡肉要用料酒和淀粉抓匀,每道菜过油时,油不宜多。