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家常菜谱 :葱香豆腐干
葱香豆腐干
难度:

主料:豆腐干350克,香葱1棵,

配料:盐少许,酱油适量,

2023-10-08

葱香豆腐干做法介绍

这个葱香豆腐干,是那种薄薄的豆腐干,豆腐干和香葱,混合在一起,做出来的味道还是不错的。豆腐干里的高氨基酸和蛋白质含量使之成为谷物很好的补充食品。这个葱香豆腐干炒出来,淡淡的香味,这道菜吃起来也很好吃。

葱香豆腐干的做法图解:

1、老豆腐干洗净沥干水分,切厚度相等的块状。

2、锅中加入适量食用油,大火烧热,放入豆腐干均匀的撒少许盐,中火煎至呈金黄色。

3、翻面,撒少许盐,同样煎至呈金黄色。

4、淋入酱油,适当的翻动豆腐干,使其充分入味。

5、出锅前放入葱段即可。

成品图:

葱香豆腐干怎么做好吃的技巧:

1、大香葱一定要最后放,才可以吃出香葱的香味。

2、豆腐干不要切的太细,切成拇指宽的条形。

葱香豆腐干的营养功效:

1、葱含有蛋白质、碳水化合物等多种维生素及矿物质,对人体有很大益处。

2、豆腐干营养丰富,含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物,还含有钙、磷、铁等多种人体所需的矿物质。豆腐干在制作过程中会添加食盐、茴香、花椒、大料、等调料,既香又鲜,久吃不厌,被誉为“素火腿”。

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