主料:莴笋一支,腊肉一小块
配料:干辣椒适量,盐适量
2023-10-14
爸妈从农村送来了腊肉,自家喂养的土猪,肉质自然是上好的,妈妈亲自腌的腊肉(大家可以参考:腊肉的腌制方法图解),有浓浓的爱意!
我最喜欢腊肉搭配芦蒿、莴笋、蒜薹这类的茎菜,蔬菜吸收了腊肉特有的香味,同时中和部分腊肉的咸味,味道棒棒的,冬春的莴笋是最好吃的,口感最是脆嫩,可以炖汤、可以炒食、凉拌,纯的莴笋不免太素,加点腊肉味道一下就被提上来了,十分钟就能搞定一盘色香味俱佳的营养快手菜。
1、食材如图,莴笋要买嫩的,根部颜色发白的莴笋较老,炒出来不好吃;
2、莴笋去皮、洗净,先切段再切片,莴笋叶切段;腊肉切片;辣椒剪成段;
3、锅里倒一点点油即可,下入腊肉中火煸炒出油;
4、下入辣椒翻炒几下出香味;
5、下入莴笋,大火翻炒片刻至莴笋断生;
6、下入莴笋叶翻炒几下;
7、调入一点点盐,翻炒均匀出锅即可。
8、好了,趁热吃吧。
成品图:
1、莴笋要买嫩的,根部颜色发白的莴笋较老,炒出来不好吃;
2、腊肉口味偏咸,盐适当少放。
3、腊肉要先煮出咸味再炒就没那么咸了。