主料:菠菜,面粉
配料:水,盐
2023-10-19
有机农场绿叶菜颜色绿油油的非常漂亮,和面粉一起做菠菜鸡蛋面条在适合不过了,首先把菠菜焯水后打成汁,用菠菜汁和面,在用压面机直接压成面条即可。
1、菠菜洗净,过沸水,稍烫一烫。
2、切成小段。
3、菠菜小段入搅拌机搅成菜汁。
4、菜汁与面粉混合,加少许盐。
注意,面粉简单揉成团即可,不要揉匀。菜汁逐步加入,菜汁的分量要少,做面条水的分量要少,简单和成硬团最好。
5、面团过压面机压成片状,要反复多次。压面等同揉面,多压面才有劲。
6、面片压好后,扑干粉,机面。
7、压好的面条比较潮,最好放阳台吹一吹。多余的面条,保鲜袋冷冻收藏。
成品图:
有机菠菜,最宜白水煮和生吃。但孩子是不喜欢这样的做法的,特别是小童,他们比较挑嘴,菜叶太大反而会使他们吃着反胃。干脆搅成菜汁,与面粉一起,即保留了蔬菜的营养,也把主食一道吃了,一举两得。