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家常菜谱 :糯米腊肉
糯米腊肉
难度:

主料:糯米,腊肉,生菜

配料:生抽,老抽,盐,鸡精,料酒各适量,葱少许

2023-09-10

糯米腊肉做法介绍

  这道糯米腊肉的家常做法简单易学,它具有开胃消食的效果,而且为湖北特色风味小吃,想知道如何将这道菜做成美味,请参照下面步骤:

  糯米腊肉的做法:

  1.开水泡糯米,一个多小时后放蒸锅里面蒸15-20分钟

  2.切腊肉葱,还有生菜,一定要保持生菜的完整

  3.把生菜稍微烫一下,烫软

  4.炒腊肉,把蒸好糯米放入,加生老抽鸡精盐(少许)料酒翻炒,加葱出锅后就炒好了!

  5.取半片煮好的生菜叶子,适量炒好的糯米,.蒸大概3、4分钟即可出锅。

  糯软香滑,眼见如闻其香的美味做成啦!

  糯米腊肉成品图:

  糯米腊肉的做法小技巧:

  1、一定要保持生菜的完整。

  2、选购糯米时,除了需要参照一般大米的选购方法,另外,因糯米还分釉糯米和粳糯米两种,个人可根据自己的喜好来合理选择不同的糯米。但需注意无论哪种糯米,都要选硬度低、黏性大、膨胀性小、色泽乳白不透明所为宜。

  3、辨别掺假糯米,可用碘酒浸泡片刻,再用清水洗净米粒,糯米为紫红色,而籼米或粳米显蓝色。

  4、选购腊肉时,以色泽鲜明、肌肉暗红、脂肪透明呈乳白色、肉质结实、干燥,有腊肉的固有香味者为佳。

  5、腊肉要蒸熟透;因腊肉盐重,注意盐不要过量,萝卜丝宜淡。

  糯米腊肉的营养与功效:

  糯米又叫江米,是家常经常食用的粮食之一。因其香糯粘滑,常被用以制成风味小吃,深受大家喜爱。逢年过节很多地方都有吃年糕的习俗。正月十五的元宵也是由糯米粉制成的。糯米富含B族维生素,能温暖脾胃,补益中气。对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用。糯米有收涩作用,对尿频、自汗有较好的食疗效果。

  腊肉选用新鲜的带皮五花肉,分割成块,用盐和少量亚硝酸钠或硝酸钠、黑胡椒、丁香、香叶、茴香等香料腌渍,再经风干或熏制而成, 具有开胃祛寒、消食等功效;

  这道好吃的糯米腊肉是地道的湖北小吃,它融合了湖北特色腊肉的香味与糯米的甘甜,到湖北必吃的风味就是这道菜了!

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