主料:牛筋100克、土豆2个
配料:油、盐、花椒粉、酱油、葱蒜、味精各适量
2023-09-14
很多人都喜欢是牛筋,都是因为牛筋炒出来香实有嚼劲,更重要的是牛筋里面含有骨胶原,多吃对美容和皮肤非常好,骨胶原对筋骨的恢复有良好的作用,对于骨折的病人多吃牛筋能起到帮恢复的重要作用,土豆属于全球食材,各个国家都有土豆的吃法,它吃起来软糯,把它和牛筋搭配着炒能给牛筋出去了单纯的肉味,让牛筋更加好吃。
牛筋炒土豆片的做法:
1.土豆去皮洗净切片,土豆片泡水冲洗干净。
2.洋葱切丝,准备一盒牛筋。
3.热油锅,放入洋葱丝炒香。
4.放入土豆片翻炒。
5.放入适量花椒粉炒匀。
6.倒入适量酱油炒匀。
7.放入牛筋翻炒。
8.加入适量清水,盖盖煮至土豆片熟。
9.放入适量盐调味。
10.再放入味精炒匀。
11.最后放入蒜末炒匀即可。
成品图:
以上就是牛筋炒土豆片的家常做法,在翻炒过程中适当加入辣椒油味道更加劲爆,这更适合喜欢吃辣的朋友,在炒土豆片的时候更加个人情况可以炒的软或脆。