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　　芦荟美容羹主要取材于芦荟和猪肉，加上各种调料一起炖制而成的一道美食，它对于爱美的女性朋友们来说简直是一道实惠，天然，并且无任何化学刺激的护肤品美味佳肴，它的功效甚多，可以祛痘美白，护肤养颜，排毒瘦身等等，芦荟丝加入汤羹里，使得整道汤食吃起来十分的爽滑，色泽自然清新、口感不油不腻，十分的惹人喜爱。

　　芦荟美容羹的做法教程：

　　1、准备好材料。瘦肉切成很细的丝，放入碗中。

　　2、放入少许葱姜水、1/2汤勺料酒、1/3汤勺味极鲜和0.5茶勺的食盐，抓匀腌制片刻。

　　3、加入适量地瓜粉抓匀，备用。芦荟先切去旁边的刺，然后去皮，取芦荟肉。切成均匀的细丝。

　　4、锅中烧开适量水，放入芦荟丝焯水1分钟捞出。

　　5、锅中加入适量清水或高汤，煮开后三、五根的下入肉丝，然后用筷子轻轻拨散。

　　6、煮开后加入枸杞和芦荟，调入1茶勺的盐。再次煮开后关火，撒入适量葱花增香增色。

　　成品图：

　　芦荟美容羹的美味小窍门：

　　1、芦荟的品种很多，不是所有芦荟都能食用，像翠叶芦荟、上农大叶芦荟、元江芦荟、闽南芦荟等，都是可食用的芦荟，如果分不清的话，可以在商场、超市或者菜场买。不要自己乱摘哈，观赏性的芦荟是不可以食用的。

　　2、芦荟加工前应去掉绿皮，再焯一下说，这样口感更佳。

　　3、芦荟虽然是是美容、减肥、防治便秘的佳品，但每天也不可过量食用。

　　4、芦荟般人都可食用，特别是女士以及肥胖者的佳品。含有的芦荟大黄素，有泄下通便之效，会导致腹泻，故不可多吃。还有体质虚弱者和少年儿童不要过量食用，否则容易发生过敏。另外孕、经期妇女严禁服用，因为芦荟能使女性内脏器官充血，促进子宫运动。

　　5:芦荟含有丰富的天然维生素E、C、A及B族维生素、矿物元素(如钾、锌、硒等);氨基酸等，这些都是保持机体青春常在的基本营养素,所以可以用它进行原汁的美容，就是直接把芦荟鲜叶横刀片开，然后把芦荟汁涂在脸上。早晚15-20分钟，坚持下去，会使面部皮肤光滑、白嫩、柔软，还有治疗蝴蝶斑、雀斑、老年斑的功效。

　　芦荟美容羹的做法介绍到这里就结束了，爱美的女性朋友们一定要看过来啦，这道美味汤羹是你不容错过的一道天然护肤品，赶紧的试着做一下吧，很是不错的呢。