主料:海螺片100克
配料:黄瓜1根、葱1小段、姜3薄片、 盐1克、蒸鱼豉油15ml、香醋10ml、白砂糖2克、香油5ml
2023-09-23
拌海螺片是一道吃起来清新又鲜美的美味美食,鲜美的海螺片加入了清新的黄瓜,吃起来鲜美中带着清新,不腻口,非常的不错,特别适合用来当做下酒菜食用。不过在做的时候要注意一点,海螺片应烧煮透,以防止病菌和寄生虫感染,并且这道美食菜肴属寒性食物,所以脾胃虚寒的朋友不宜食用。
拌海螺片的做法教程:
1、黄瓜去皮洗净,用刀拍松。
2、将黄瓜切成寸段装盘备用,将大片的海螺改刀。
3、葱姜切成细丝备用。
4、碗中加入蒸鱼豉油、香醋、盐、白砂糖充分搅拌均匀,制成料汁。
5、煮锅中的水烧开汆烫海螺片并过凉水。
6、将海螺片放在黄瓜上。
7、撒上葱姜丝,浇上料汁和香油即可。
成品图:
拌海螺片的美味小贴士:
1、食用螺类应烧煮透,以防止病菌和寄生虫感染。
2、海螺脑神经分泌的物质会引起食物中毒,食用前需去掉头部。
3、凡屑脾胃虚寒,便溏腹泻之人忌食。
4、因螺性大寒, 故风寒感冒期间忌食,女子行经期间及妇人产后忌食,素有胃寒病者忌食。
关于海螺:
1、螺肉丰腴细腻,味道鲜美,素有“盘中明珠”的美誉。
2、它富含蛋白蛋、维生素和人体必需的氨基酸和微量元素,是典型的高蛋白、低脂肪、高钙质的天然动物性保健食品。
拌海螺片的做法介绍到这里就结束了,喜欢的朋友可以试着做一下,不过对于脾胃虚寒的朋友可千万不要食用哦,因为螺属于大寒食物,这里又添加了黄瓜,整道菜比较寒性。