主料:干白参菌15克,鸡蛋2个,青椒40克
配料:油、盐适量
2023-09-23
白参是一种菌类食材,它也叫裂褶菌,是云南一种非常稀有的菌类,它有着养肝明目,滋补强身的作用,还可以提高人体的免疫力,增强人体抵抗力,对身体比较虚弱的朋友和肿瘤朋友有着很好的食疗效果。
白参青椒炒蛋是在青椒炒蛋的基础上加了白参,吃起来鲜美爽口,味道清香,也很是下饭,并且营养价值也很丰富的哦。
白参青椒炒蛋的做法教程:
1、白参菌用水泡发两小时,然后洗净泥沙。
2、青椒洗净去籽后切成小块。
3、鸡蛋打碗里,加入少许盐打匀。
4、炒锅上火,倒入少许油烧热,下白参菌炒熟,并放少许盐炒匀后盛出备用。
5、另起锅倒入油烧热,放入青椒炒熟。
6、倒入蛋液。
7、趁蛋液未凝固,放入炒熟的白参菌。
8、蛋液包住白参菌后翻炒熟即可起锅。
成品图:
白参青椒炒蛋的美味小窍门:
1、鸡蛋吃油,炒青椒时要多放一些油。
2、鸡蛋里盐不要放得太多,一点点就可以,太多会很咸。
白参青椒炒蛋的做法介绍到这里就结束了,有了以上的图文详解详细做法相信大家都已经学会了,做法很简单的,吃起来也很下饭,不妨试着做一下。