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面条食材 / 11-16
面条至今已有2000年有历史了因富含蛋白质所以有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。适用与所有的人群(病湿热者忌食面条)
小麦食材 / 11-16
本文对小麦的营养价值和功效进行详细讲解，还告诉大家如何挑选优质的小麦，适用与哪些人群。怎么储存小麦才能保养更久一些。
小麦粉食材 / 11-16
小麦粉可以做什么好吃的东西，小麦粉营养价值有哪些？因为小麦粉又叫富强粉，特一粉具有养心益肾、健睥厚肠、除热止渴的功效！
小米食材 / 11-16
小米的功效与作用及营养价值讲解:在古代因为小米熬粥营养丰富，所以有“代参汤”的美称。最适合孕妇产后调理身体。
荞麦食材 / 11-16
荞麦的功效与作用讲解：荞麦，又名三角麦、乌麦、花荞。下面对荞麦营养价值和适用人群以用与哪些食物会相克详细讲解给大家