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保健食谱 :黄金咖喱蟹
黄金咖喱蟹
难度:

主料:螃蟹、白洋葱。

配料:牛奶、黄油、柠檬、咖喱粉、姜葱、蒜、鱼露、薄荷、辣椒、面粉、盐。

2023-11-02

黄金咖喱蟹做法介绍

  螃蟹是生活在淡水中的水生动物,肉质鲜美,营养价值高,是餐桌上最受欢迎的美食之一。螃蟹含有丰富的蛋白质及钙、铁、锌等维生素,对身体有很好的滋补作用。在家亲自制作一盘美味又健康的螃蟹大餐是个不错的选择。

  黄金咖喱蟹的制作过程:

  1、处理好螃蟹

  2、油锅多放点油,烧热,下点葱姜爆一爆。

  3、把螃蟹块大火过油,不停翻炒,全部变红后捞起沥油,待用。

  4、接下来开始做咖喱,锅洗净,小火下黄油,融化。

  5、倒入辣椒末、洋葱末、姜蒜、用小火炒香。然后加入咖喱粉,用小火迅速翻炒下。

  6、加入适量水和香茅、葱段,稍煮,成咖喱汁。

  7、把螃蟹倒入咖喱汁中翻炒。

  8、加入牛奶、盐和鱼露收汁,起锅前撒点薄荷叶,起锅后撒上柠檬汁就可以了。

成品图:

  清洗螃蟹的小技巧:

  1.可以将螃蟹放在水里,加点盐,让他自己先把肚子里的脏东西吐干净,然后再抓住螃蟹的两边,用牙刷用力清洗背、腹和嘴部。

  2.在安置螃蟹的桶里倒入少量的白酒,没有白酒的话就放些盐吧,泡上泡5-6小时,适量即可,把螃蟹放进去,等螃蟹略有昏迷的时候狠狠的抽它们,用锅铲的背面最佳,直到它们被抽晕为止,然后拿起刷子朝着已经成平面状的螃蟹腹部猛刷。

  3.蟹时应当注意清除内脏。一要清除蟹胃,在背壳前缘中央似三角形的骨质小包,内有污沙;二要清除蟹肠,即由蟹胃通到蟹脐的一条黑线;三要清除蟹心,蟹心俗称六脚板;四要清除蟹腮,即长在蟹腹部如眉毛状的两排软绵绵的东西,俗称蟹眉毛。这四样东西内含有细菌、病毒、污泥等,既脏又无食用价值,切勿乱嚼一气,以免引起食物中毒。

  喂养螃蟹的小技巧:

买回螃蟹后不用水冲洗,放入干净的缸、坛里,用糙米加入两个打碎壳的鸡蛋,再撒上两把黑芝麻将蟹盖淹没,然后用棉布蒙住缸口,使空气能流通,但又不能使蟹见阳光,这样养3天左右取出,由于蟹吸收了米、蛋中的营养,蟹肚即壮实丰满,重复明显增加,吃起来肥鲜香美。

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