主料:南瓜丝 ,芹菜各适量
配料:盐,调汁,香油,调味鲜各适量
2023-11-10
炝芹菜南瓜丝主要取材于芹菜和南瓜这两种食材,都是瘦身排毒的好食材,两种食材都含有丰富的纤维素,可以促进肠道蠕动,帮助排出体内的毒素,从而达到瘦身美体的作用,并且在排毒的同时,南瓜所含的维生素,还有着美肤养颜的作用,简简单单的一道菜,就能让你变漂亮变苗条。
炝芹菜南瓜丝的做法教程:
1、备南瓜丝和芹菜,调点调汁。
2、将芹菜和南瓜丝装碗里。
3、撒些盐入味。
4、倒进调汁。
5、拌匀后淋上香油,撒上调味鲜拌匀炝10分钟入味即可。
成品图:
炝芹菜南瓜丝的美味小窍门:
1、调汁是用醋、酱油一起调制而成的。
2、因为调汁中的酱油已经有咸味,所以加盐的时候少加点。
3、南瓜和芹菜也可以事先焯一下水在制作。
炝芹菜南瓜丝的做法介绍到这里就结束了,喜欢的朋友可以试着做一下,吃起来很美味的一道菜肴,不妨做来和家人们一起分享吧,不过现在天气比较冷,所以还是焯一下水在食用好一些。