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瘦身食谱 :红酒牛肉粒
红酒牛肉粒
难度:

主料:牛脊肉300g、杏鲍菇80g、洋葱100g、胡萝卜80g

配料:黄油20g、蚝油2勺、红酒3大勺、橄榄油1小勺、黑胡椒适量、盐适量

2023-11-12

红酒牛肉粒做法介绍

在家做这款红酒牛肉粒的时候要提前把牛肉给腌制一下,最好选用嫩牛肉。炒的牛肉的时候酒要沿锅边转圈放入,让红酒的香气充分挥发出来,这样做出来菜味道才更香。牛肉切成粒制作非常省时间,10多分钟就完成了,非常非常简单的一款家常小菜,无需在炖两个小时了,做好后配上面条一起吃相当美味的。

所用材料:

主料:牛脊肉300g、杏鲍菇80g、洋葱100g、胡萝卜80g

辅料:黄油20g、蚝油2勺、红酒3大勺、橄榄油1小勺、黑胡椒适量、盐适量

红酒牛肉粒的做法:

1、提前准备好所需要的食材。

2、牛肉切成约1厘米的方丁备用。

3、磨入黑胡椒,再加入蚝油

4、加入两大勺红酒

5、再加入橄榄油充分抓匀腌制十分钟以上

6、洋葱胡萝卜杏胞菇切成比牛肉略小的丁备用。

7、锅中水烧沸,入杏胞菇和胡萝卜略焯

8、捞出后过凉沥水备用

9、黄油锅中溶化。

10、加入洋葱丁翻炒出香味。

11、加入牛肉粒。

12、大火快炒至牛肉变色,再沿锅边转圈倒入一大勺红酒

13、炒匀后,加入杏胞菇和胡萝卜丁。

14、略翻炒后加入少许盐调味。(根据个人口味,也可不加)

15、最后,加入一勺番茄酱增色增香,再磨入适量黑胡椒炒匀出锅即可。

16、我喜欢配上意面,营养又美味。

红酒的淡淡芬芳与黑胡椒特有香气相得益彰,配上嫩嫩的牛肉,可以说是绝配。尝一箸红酒牛肉粒,品一杯回味悠长的红酒,或配意面,或配土豆泥,或配米饭都是极好的。

成品图:

红酒牛肉粒制作技巧:

1、腌制牛肉时,要把红酒充分抓入肉中去,这样炒出的牛肉才嫩。

2、放少许橄榄油,可锁住牛肉的水份,这也是牛肉鲜嫩的窍门。

3、炒制时倒入的红酒一定要沿锅边转圈放,让红酒的香气充分挥发出来。

红酒炖牛肉,想必不少朋友都尝试过。但对于行色匆忙的上班族来说,那炖炖煮煮的一两个小时的确有点漫长,如果你爱那红酒与牛肉相互交溶的美妙滋味,不妨尝试一下这道红酒牛肉粒,十几分钟的快手美味。肉质同样鲜嫩,味道同样浓郁。

美味浓厚的牛脊肉在红酒和番茄酱、黑胡椒的浸润下,肉香弹牙,加上胡萝卜和洋葱的香甜,杏鲍菇的软Q,黑胡椒的点缀,非常的香浓入味。

一定要选用新鲜的牛脊肉。但平时工作忙碌,肯定不能天天去市场,那就不妨一次多买点,分割后入冰箱保存,用时再解冻,可以随时品尝到美味,非适合上班族。操作简单方便,配料也可随意搭配。

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