主料:绿豆(自己发芽用)
配料:蒜、干辣椒、盐
2023-11-21
今天这个炝炒绿豆芽是我用绿豆自己发的小芽,自己在家生的豆芽,没有市场上卖的肥大,但吃起来是绝对的放心,每天在冲洗的时候看到不断长大的芽菜,内心总是雀跃的。除了绿豆,黄豆也是可以,现在天气热了,做芽菜成功率很高的。
1、绿豆提前一晚上泡发。
2、第二天将泡发的绿豆倒入带网眼的篮子里,用湿毛巾盖上。
3、每天打开毛巾将绿豆放到水龙头下冲洗过水,再次盖上温毛巾。
4、四天左右的时间,绿豆芽基本就能吃了。
5、发的豆芽洗净去皮沥干水份备用
6、热油爆香大蒜和干辣椒。
7、下入绿豆芽。
8、加入盐炒至断生。
9、翻炒均匀即可出锅。
成品图:
1、绿豆芽每天都需要用清水冲洗一下,而且要保持盖的毛巾是温的
2、生豆芽的室温不易过高,像夏天三十七八度的时候不易生芽菜,气温太高豆子容易腐烂
3、生芽菜的容器一定要带网眼的,这样芽容易和长的长