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孕妇食谱 :葛根汤圆酒酿蛋
葛根汤圆酒酿蛋
难度:

主料:酒酿、葛根粉、汤圆各适量

配料:冰糖、鸡蛋各适量

2023-10-20

葛根汤圆酒酿蛋做法介绍

  葛根粉是用葛根做成的,它的味道是辣味,女性朋友食用葛根可以美肤养颜、对于易上火的人群(孕妇和小孩子)可以清热解毒,有着很大的食疗功效。

  酒酿也叫米酒,是一种喝起来酸酸的甜甜的,还带着一点酒味的美味美食,是产后很好的一种补品,它有着促进血液循环,帮助新陈代谢,补血养颜、强身健体的作用,对女性朋友们的身体有很大的益处。

  这里的葛根汤圆酒酿蛋是将葛根粉、酒酿搭配着鸡蛋、糯米汤圆一起煮,口感非常好,并且营养丰富,是产后的最佳美食。

  葛根汤圆酒酿蛋的做法教程:

  1.原料:汤圆,鸡蛋,酒酿。

  2.葛根粉。

  3.放入冷水将葛根粉融化。

  4.鸡蛋打散。

  5.锅中放水煮沸。

  6.水沸腾后放入汤圆。

  7.加入冰糖。

  8.汤圆全部浮起来后放入葛根粉水。

  9.煮沸后加入蛋液,一边倒一边搅拌形成蛋花。

  10.然后放入酒酿就可以关火了。

  成品图:

  葛根汤圆酒酿蛋的美味小窍门:

  1.蛋液倒入的时候要慢慢倒,一边倒一边用筷子搅拌,形成漂亮的蛋花。

  2.最后放酒酿,酒酿放入之后就可以关火了,酒酿久煮就失去风味了哦。

  葛根汤圆酒酿蛋的做法介绍到这里就结束了,家里有刚生完宝宝的妈妈们,不妨做上这么一道美食给补补身体吧,吃起来也是很美味的呢,做起来也很简单。

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