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保健食谱 :五指毛桃莲藕猪骨汤
五指毛桃莲藕猪骨汤
难度:

主料:龙骨600g,莲藕600g

配料:盐适量,五指毛桃适量

2023-10-31

五指毛桃莲藕猪骨汤做法介绍

  五指毛桃也是五指香,是一种煲汤时经常会用来当做调料使用的食材,将五指毛桃入汤可以使炖出来的汤食喝起来有一股椰香味,并且还有着健脾养胃的作用。

  五指毛桃莲藕猪骨汤是一道营养价值很高的食材,其中莲藕可以清新解毒,猪骨营养补钙,五指毛桃健脾养胃,三者中和做成的汤食营养非常丰富,并且在做的时候也没有加入任何多余的调料,整道汤食喝起来比较清新,并且加入了五指毛桃,还有一股椰香味。

  五指毛桃莲藕猪骨汤的做法教程:

  1.龙骨事先加水炖一个小时。

  2.莲藕切片。准备好五指毛桃。

  3.将莲藕、五指毛桃放入汤中继续炖,水沸后适量的翻一下,使炖的更均匀。

  4.莲藕炖制软烂后,放入盐拌匀即可。

  成品图:

  五指毛桃莲藕猪骨汤的美味小窍门:

  1.莲藕用铁锅炖会变黑。

  2.这道汤食比较清淡,不需要其它别的什么调料。

  五指毛桃莲藕猪骨汤的做法介绍到这里就结束了,喜欢的朋友可以试着做一下,做出来的汤食比较清淡,老少皆宜,更重要的是它的滋润效果也是非常好的,做来和家人一起尝一尝是很不错的呢。

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