聚餐网

这个香橙梨子汁是一款营养丰富的混合果汁。在夏天里来一杯果汁，加入冰块那就叫一个爽。听说这梨子皮是清心润肺，降火生津的好食材，以后要吃梨子，就不要去皮了，直接洗了吃。送上今天的这一款香橙梨子汁，喜欢的朋友们可以看一看。

香橙梨子汁的做法图解：

1、备好所用材料，梨子用细盐搓洗，再改刀备用。

2、将香橙去皮备用，再分别将梨子及香橙入原汁机，榨出原汁即可享受。

成品图：

香橙梨子汁怎么做好吃小技巧：

1、在洗梨子皮的时候，我们最好是用细盐或是小苏打，这样子就可以清洁好水果表皮的杂质哦。

食物的营养功效：

1、香橙味甘，性平。具有生津止渴、疏肝理气、通乳等功效。适用于津少口渴、舌干咽燥、肝郁胁痛及乳汁不通所致的乳房胀痛或结块等症。

2、橙皮味辛微苦，性温。有理气、化痰、健脾等功效，可用于治疗胸闷及脘腹胀痛、肠鸣腹泻、痰多咳嗽、食欲不振等症。

3、另外，香橙还具有消痰降气、和中开胃、宽膈健脾、抗炎消肿、解鱼蟹毒等作用。香橙的叶、皮、核均可人药。

4、梨果生津、润燥、清热、化痰等功效，适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。

5、梨果皮清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴功效。根、枝叶、花有润肺、消痰清热、解毒之功效。

6、梨籽含有木质素，是一种不可溶纤维，能在肠子中溶解，形成像胶质的薄膜，能在肠子中与胆固醇结合而排除。梨子含有硼可以预防妇女骨质疏松症。硼充足时，记忆力、注意力、心智敏锐度会提高。