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保健食谱 :柠檬菊花玫瑰特饮
柠檬菊花玫瑰特饮
难度:

主料:菊花茶20朵、玫瑰花20朵、柠檬1个

配料:黄冰糖1块儿

2023-11-02

柠檬菊花玫瑰特饮做法介绍

柠檬菊花玫瑰特饮制作非常简单。但是却很实用好喝的一款夏季特饮。菊花能够养肝明目、养颜美容、调整血脂、补血提神。玫瑰花是一种珍贵的药材,美容养颜,通经活络,软化血管,对于心脑血管,高血压,心脏病及妇科有显著疗效。调和肝脾,理气和胃。是非常营养健康的饮品哦!

柠檬菊花玫瑰特饮的做法:

1、玫瑰花和菊花茶的量根据自己家人数来定。

2、茶壶中放入玫瑰花,菊花备用。

3、冰糖大小根据自己喜欢甜的程度适当增减。

4、水开之后,用80度的热水冲入茶壶中,浸泡2-3分钟,之后倒入大杯子中,杯子中放入冰糖,之后继续冲泡茶,大概冲泡5-6次就可以了。放凉之后,加入柠檬片,如果爱喝冰的可以适当放一些冰块儿。

成品图:

柠檬菊花玫瑰特饮小提示:

1、菊花的选择根据自己的喜欢,因为菊花种类非常多。

2、玫瑰花的选择一定要选择天然的,玫瑰花味道浓郁,纯天然零添加剂的。

3、冰糖建议选择黄冰糖,用普通冰糖也可以,但是不要用白糖代替啊。

4、水温千万不能太高。80度差不多。

5、反复冲泡5-6次就差不多了,冲泡太多次味道就淡了。

6、其实放凉之后喝就可以了,如果特爱喝凉的可以适当加入冰块儿。

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