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保健食谱 :蜂蜜柠檬姜茶(抗感冒)
蜂蜜柠檬姜茶(抗感冒)
难度:

主料:柠檬汁1个柠檬的量,蜂蜜适量,柠檬片数片

配料:水500毫升,姜(切片)1小段

2023-11-02

蜂蜜柠檬姜茶(抗感冒)做法介绍

最近的天气忽冷又忽热,一不小心就容易感上风寒,这款蜂蜜柠檬姜茶可预防和舒解感冒初期的发冷和喉咙不适,但如果感冒已经很严重了,还是赶紧去看医生吧!

抗感冒的蜂蜜柠檬姜茶做法:

1、将水和姜片放入锅中煮滚后,用小火续煮10分钟。

2、在杯中放入适量的柠檬汁和蜂蜜。

3、将步骤1倒入步骤2搅匀,再放入柠檬片即可。

成品图:

抗感冒的蜂蜜柠檬姜茶制作技巧:

1、步骤1可将姜片放入茶壶或保温瓶中,再加入滚水,浸泡3-5分钟出味,更方便饮用和携带。

2、柠檬汁和蜂蜜可依个人口味增减。

3、喜欢的话,可在步骤1加入肉桂棒、豆蔻或丁香一煮炖煮。

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