主料:鲩鱼、螺旋藻、鸡蛋、鸡杂、辣酸菜各适量
配料:葱、姜、花生油、水、生粉各适量,盐、糖、鸡粉、蚝油、胡椒粉各适量
2023-09-28
螺旋藻蛋花汤在做的时候是和辣酸菜蒸鲩鱼同步进行的,卡点时间非常的到位,鱼蒸好了,汤食也好了,在同样的时间内做出两道菜,真的是成就感倍增啊,在吃鱼的时候,有可能会觉得腻,做好了这么一道汤食和鱼肉一起上桌,一口汤食,一口鱼,吃起来爽口美味,不腻,并且蛋花汤中的海藻还可以分解蛋白质,帮助鱼肉更好的被人体吸收哦。
辣酸菜蒸鲩鱼&螺旋藻蛋花汤的做法教程:
1、螺旋藻泡发好,鱼切块,辣酸菜切碎,鸡杂切片用调料腌好,葱切粒。
2、在料理锅内加入适量的水、姜片以及螺旋藻先煮。
3、螺旋藻小火煮15分钟左右,加入腌好的鸡杂继续小火煮。
4、把鲩鱼用调料腌好。
5、用一碟子放好鲩鱼,再洒下辣酸菜,淋点花生油。
6、把碟子放在料理锅附带的蒸屉内,把蒸屉放料理锅中。
7、加盖蒸8分钟左右,鱼熟后开盖,洒入葱花,蒸屉与辣味酸菜鲩鱼一起取出。
8、这时螺旋藻汤已经煮好,把蛋液加入汤内并下盐调味。
9、待蛋液凝固,加入葱花。
10、关火,螺旋藻蛋花汤煮好了。
成品图:
辣酸菜蒸鲩鱼&螺旋藻蛋花汤的美味小窍门:
1、辣酸菜已经有咸味了,所以再加盐的时候要适量而定。
2、加蛋液的时候要沿着锅边缓缓加入,边加边搅拌。
辣酸菜蒸鲩鱼&螺旋藻蛋花汤的做法介绍到这里就结束了,做上这么一道美食,菜和汤都有了,吃起来也是非常的美味,一口鱼一口汤,真的是很惹人喜爱的呢。