主料:中筋面粉 100公克,糯米粉 50公克,水 150P,鱼板 20公克,小黄瓜 1/2根,红萝卜丝 30公克,葱花 1大匙,沙拉油 少许
配料:盐 1茶匙,细砂糖 1/4茶匙
2023-10-01
什锦煎饼一般都是用油煎,吃到嘴里感觉很油腻,聚餐网今天给大家介绍一款少油版的什锦煎饼制作方法,用抹油来代替倒油,让其味道更加好吃。
什锦煎饼的做法教程:
1、将鱼板、小黄瓜切丝,备用。
2、将中筋面粉、糯米粉放入调理盆内,再加入水混合拌匀,静置30分钟。
3、醒好面之后把鱼板、小黄瓜切丝放进入去。
4、然后加入调味料、红萝卜丝和葱花拌匀。
5、热锅,在锅面抹上少许沙拉油,舀适量的面糊倒入锅中,以小火煎至略定型,翻面压扁,两面各煎3分钟至金黄即可。
成品图:
什锦煎饼的做法小技巧:
1、利用抹油代替倒油减少用油量,这样煎起来不但少油还会略带焦香味。
2、不放培根或其他肉类,改用鱼板与大量蔬菜也能减少油脂摄取。