主料:百香果 一颗,西柚1一片,柠檬2片
配料:龙眼蜂蜜适量,清水适量
2023-10-12
百香果柠柚龙眼蜜饮的做法简单,营养也非常的高,其口感酸甜适中,香气淡雅,令人心情愉悦,同时还能起到美白滋润和减脂瘦身的作用,可谓是一举数得,喜爱的朋友可以来试试哦!
1、准备好全部材料。
2、将百香果果肉和果汁一起放入玻璃杯中,然后放入切片的柠檬和西柚。
3、调入适量禾然自然有机龙眼蜂蜜。
4、最后冲入冷水(或者温水),搅拌均匀即可饮用。夏天可以提前一晚将材料混合好,密封后放入冰箱冷藏,第二天取出摇匀,味道更佳。
成品图:
1、如果不喜欢百香果籽的口感,可以将果汁先过筛,滤出百香果籽即可。
2、冲泡蜂蜜时,不要采用沸水,否则会破坏其中的营养成分。
禁忌人群:糖尿病人、婴儿忌食。
适宜人群:一般人群均可食用。