主料:乌鸡250克、花胶10克、淮山药25克、枸杞子10克
配料:盐适量
2023-10-13
淮山枸杞炖花胶乌鸡汤是一道非常营养滋补的汤,具有补肝益肾、健脾补肺、强壮身体、延年益寿之功效。而且做法非常的简单不说,口感还很细腻,柔滑,香味浓厚,非常的好喝哦!
1、淮山、枸杞子洗净。乌鸡去皮清洗干净,斩块,飞水。花胶去腥处理(之前食谱有介绍)。
2、所有材料放入炖锅。
3、把全部材料加入炖锅内,加入适量开水,隔水炖2-3小时。
4、起锅前加入少许盐调味。
5、起锅摆盘,增加食欲。
成品图:
加入面条煮熟即是一碗可口养生的滋补面了哦。
乌鸡连骨(砸碎)熬汤滋补效果最佳,可将其骨头砸碎,与肉、杂碎一起熬炖,最好不用高压锅,耐用砂锅熬炖,炖煮时宜用文火慢炖。