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家常菜谱 :清蒸加吉鱼
清蒸加吉鱼
难度:

主料:加吉鱼4条,葱适量,姜4片

配料:鲜酱油一汤匙,植物油一汤匙,料酒半汤匙

2023-10-16

清蒸加吉鱼做法介绍

清蒸鱼做起来不仅的简单同时吃起来非常的美味,营养也是非常的高,前几天去超市买了几条加吉鱼,一直没有来的及制作,今天正好赶上周末,可以放松的制作美味了,这次为了制作起来更加的省时省力,就用万能炖锅制作的,只需要处理好鱼,点下按钮即可静静地等候美味的出锅了!

清蒸加吉鱼的做法:

1、加吉鱼去肠去鳞洗净

2、电饭煲中放入2杯清水,放入自带的蒸盘

3、盘子放在蒸盘上,葱姜铺在盘底

4、鱼摆放在盘中,尽力平铺,倒入一汤匙料酒

 

5、盖好锅盖,按“菜单/选择”键选用“万能炖”功能,按“时间”键调整时间为15分钟,按“压力煮饭/白米快捷”键开始

6、烹饪结束,打开锅盖,鱼蒸的也是恰到好处

7、端出盘子,控掉盘中的水分,取出葱姜,

8、植物油放入手勺里,小火加热至冒烟

9、鱼摆入盘中,表面撒上葱白丝,少许的泡椒圈,淋上鲜酱油,趁热浇上热油

 

成品图

 


清蒸加吉鱼制作小技巧:

1、鱼的个头比较小,蒸的时间也稍短一点

2、有蒸鱼豉油味道更佳

适用人群

一般人群都可食用,尤适于食欲不振、消化不良、产后气血虚弱者食用。

1.加吉鱼是一种上等食用鱼类,肉质细嫩、味道鲜美,可红烧、干烧、炖、烧、清蒸、酱汁等;

2.头部胶质含量丰富,含有大量脂肪,煨汤味道最佳。

加吉鱼的历史故事

加吉鱼分红加吉和黑加吉两种,红加吉的学名叫真鲷,黑加吉即黑鲷。有关加吉鱼名字的由来,还有一段有趣的故事呢。 相传,唐太宗李世民东征,来到登州(山东蓬莱)。一天,他择吉日渡海游览海上仙山(现今的长山岛),在海岛上品尝了长相漂亮味道鲜美的鱼之后,便问随行的文武官员,此鱼何名?群臣不敢胡说,于是作揖答道:"皇上赐名才是。"太宗大喜,想到是择吉日渡海,品尝鲜鱼又为吉日增添光彩,为此赐名"加吉鱼"

 

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