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家常菜谱 :家常萝卜烧排骨
家常萝卜烧排骨
难度:

主料:红辣萝卜600克,猪排500克

配料:料酒,冰糖葱,八角,花椒,盐,鸡精适量

2023-10-19

家常萝卜烧排骨做法介绍

萝卜烧排骨这道菜清爽不油腻,口感酥嫩又鲜美而且还是好吃的下饭菜,冬天吃萝卜可以帮助消化,滋养润肺,有利水功能可以用来消肿,抗菌的芥辣素还可以活络筋骨起到止痛作用,冬季人们往往吃肉较多,吃肉则易生痰,易上火吃萝卜可以降火等等。但萝卜不加配菜做出来也不怎么好吃,和肉搭配一起烹饪才更加营养美味。这次做一道萝卜烧排骨,成菜色泽红亮,肉质酥嫩,味道鲜美!

萝卜烧排骨的家常做法;

1、将萝卜洗净,切滚刀块。

2、排骨用清水浸泡1小时除去血污,温水洗净。

3、坐锅注水大火烧开,将排骨投入焯水,再次烧开2分钟后捞起。

4、投入凉水,这样使排骨肉紧缩有咬嚼。

5、坐锅注油小火,投入葱八角花椒炒香。

6、投入排骨翻炒至表面微黄。

7、倒入料酒冰糖老抽翻炒去杂味上色。

8、倒入萝卜翻炒。

9、加入清水盖过萝卜排骨,大火烧开,转中火煨20分钟至排骨熟烂,加入盐鸡精,大火收汁出锅b盘。

成品图:

萝卜烧排骨的技巧:

1、要使排骨更入味,可先用酱油将排骨浸泡1 小时。

萝卜切滚刀的方法:

萝卜切直滚刀,就是菜刀直立在食材,先斜着切一刀,然后让这个斜切面朝上,从这开始循环:切—滚—切,一般来说切滚刀块的时候会在切面一半的地方下刀,但如果想要切的稍微小块一些,那么下刀处就要在小于切面1/2的地方下手。

白萝卜的营养价值

白萝卜富含维C和锌,能增强机体免疫力。跟排骨搭配刚好能中和萝卜的凉性,适合多数人食用。而且萝卜能帮助消化,解油腻,两者搭配是完美组合哦!

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