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看到电视广告说：义大利的番茄红了，医生的脸就绿了，多吃番茄没事，没事多吃番茄对身体好。今天我们就做一款美味又营养的番茄汤，制作时加入了西兰花，虾子，最关键是把番茄打成汁了在煮的，味道超级棒哟。

营养素午餐：番茄汤

1、备料：

首先把番茄洗干净切块后放入果汁机打成汁

洋葱切丁备用

蘑菇对半切开。

西兰花洗干净后去茎

虾子洗净后去肠泥。

2、下锅：

热锅倒油下洋葱，炒香后加入蘑菇与番茄汤汁，煮沸后加入盐巴与鸡粉调味，熬煮8分钟，再加入虾子与西兰花，煮熟即可。

成品图

友情提示：如果用番茄糊的话，新鲜番茄改用2颗即可唷!