主料:抱子甘蓝100g、橄榄油1大匙
配料:芥末酱1茶匙、蜂蜜1茶匙、蒜头1瓣
2023-11-23
看起来超级可爱的抱子甘蓝在生活中并不常见,但它的营养价值颇高!与蜂蜜芥末一同翻炒后,甜甜辛香的风味非常开胃。聚餐网下面就把这款好吃的蜂蜜芥末炒抱子甘蓝的制作方法分享给大家。
1、将蒜末切片,高丽菜芽切对半。
2、在锅中倒入橄榄油及蒜片,小火煎出香味。
3、加入抱子甘蓝,开中火拌炒均匀。
4、煎出微焦色后加入调味料加热拌匀,就完成了。
成品图:
2023-10-18