主料:百香果4个、干玫瑰花6朵、橙子1个
配料:蜂蜜30ml、清水500ml
2023-11-24
百香果除了直接吃外最好的做法应该就是冲茶喝了,聚餐网今天就推荐这款百香果玫瑰花茶给大家,注意百香果和蜂蜜都不能用高温,高温会破坏它们的营养价值,所以不喜欢喝凉的也要用温水来泡。
1、 百香果切开,用勺子挖出果肉,橙子去皮切成厚片;
2、 将干玫瑰花放入茶壶中加入清水,煮开2分钟,加入橙子片煮开即可离火;
3、 待玫瑰花茶降至温热不烫手时,加入百香果肉和蜂蜜搅拌均匀即可。
成品图:
1、百香果的用量随喜好调整。
2、百香果和蜂蜜都不宜用温度过高的热水来冲泡,高温会破坏它们的营养物质,用温水和凉水冲泡最好。
百香果泡茶喝的好处:
百香果泡茶的话,不仅能够促进我们的肠胃蠕动,而且还能美容养颜,里边含有非常多的抗氧化物质,如果是女生朋友喝的话,能够有效的抗氧化,让我们的皮肤减缓衰老。
友情提示:早上先喝一杯温开水来清肠润肠,而喝完温开水之后就可以喝一些热热的百香果茶了,这样的搭配喝起来才有助于发挥百香果的功效,让我们的肌肤减缓衰老,而且还润肠通便。