主料:猪肝300g、黄瓜1根、木耳60g
配料:蒜3瓣、油3大勺、淀粉1大勺、料酒1勺、糖1/4勺、葱姜、酱油、盐、白醋各适量
2023-09-20
猪肝的营养价值丰富,不仅能清肝明目,还是最理想的补血食材,对身体非常的好,这道溜肝尖就是用猪肝搭配黄瓜木耳做出来的,它的做法非常简单一学就会,在做的过程中需要注意下面的小技巧才能做出好吃的猪肝,下面就来为大家做详细的介绍。
溜肝尖的做法教程:
1.猪肝切片,加入白醋和凉开水浸泡10分钟,然后倒去血水。
2.泡好的猪肝加入淀粉,盐和料酒按摩5分钟,让猪肝充分吸收液体。
3.黄瓜切片,木耳撕碎,蒜切碎备用。
4.锅烧热,加入3大勺油,烧到8成热,加入猪肝,快速滑炒到猪肝变色,然后倒出来,去掉油。
5.锅里留一点点底油,加入葱姜末炒香后加入猪肝,木耳,酱油和一点盐、糖翻炒,烹一点料酒。
6.出锅前加入蒜,之后加入黄瓜片,稍微翻炒关火。
成品图:
溜肝尖的美味小窍门:
1、猪肝用加醋的凉白开浸泡,既能去除内脏味,也能去除血水。
2、给猪肝按摩充分吸收液体,可以使炒出来的猪肝更嫩更有味。
3、猪肝不要炒的太久了,炒老了就不好吃了。
以上就是美味溜肝尖的做法过程了,这道菜不止营养丰富,味道鲜美,口感嫩滑,做未来也很便捷,不用10分钟就可以做好,作为一道家常小菜很是实用呢。