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喝咖啡，吃甜食，不只会让妳胃食道逆流，更有可能会加重阴道发炎
上回提到，阴道发炎会根据"感染源"不同，而引发不同症状与后续并发症，让我们这次谈个【细菌性阴道炎】
正常来说应该是酸性的阴道，一旦酸碱值遭到破坏，例如使用化学洗剂冲洗阴道、性行为太过频繁且未做好清洁、月经因素都容易让细菌大量孳生，使得细菌性感染的机会大提升!!
感染源：阴道环境的改变，酸碱度异常
症状：阴道分泌物会呈现灰白色、散发出特殊的腥味、尤其在月经或是性交期间特别恶化(与上回提到的霉菌性感染刚好相反唷)
特征：细菌性的阴道炎有约莫一半以上的患者没有症状，而且不须治疗，会自行治愈。
私密处有轻微地搔痒，已经成为常态?
为预防反覆发作的发炎困扰，落实良好的生活与卫生习惯成为第一要务。
穿上了抗菌小裤，还有什么需要注意的?
生活中，多点温和清淡的饮食、多吃天然新鲜的蔬果
避开.....地雷食物就对了
避免辛辣和刺激性食物，会使发炎更加严重。
避免甜食、高脂肪及油腻食物，摄取糖和过多油脂会干扰免疫系统的功能，让坏菌滋生。
避免温补、燥热的食物，例如老姜、麻油、十全大补汤等，也会让发炎更严重。
避免含咖啡因与酒精的饮料，例如咖啡、茶、酒类，发炎时吃利尿食物会让不舒服症状更严重。
