聚餐网

英国研究发现健康的饮食健可4倍提高学习效率

最近英国营养学家发现，健康的饮食不但对身体很重要，而且对孩子的学习也有很在帮助，可提高4倍的学习效率。目前英国一些中学已经开始严格控制学生的饮食，让学生专心学习。

据俄罗斯《健康生活网》5月2日消息，英国科学家一项研究证明，健康正确的饮食可4倍提高学生注意力，提高学生成绩，有益学习。

据报道，英国东部一家大学的研究小组征集4000名学生进行一项实验，实验结果证明，优异的成绩不仅仅是勤奋学习的结果，正确的饮食也可以有效提高成绩。科学家认为，含有氢化脂肪或反式脂肪的食物会对学习产生负面影响，如饼干，蛋糕，汉堡等。而新鲜的水果和蔬菜，相比之下，则能够使学生的学习生活更加轻松，从而得到优异的成绩。

报道称，为提高学生的学习成绩，英国一些中学已经开始严格控制学生的饮食，帮助学生更专心的学习。