食材 / 11-15
酸角是豆科中很常见的一种,它在热带和亚热带是很常见的,在我国的云南一带是最常见的,因为酸角是喜欢炎热的环境,我们应该都吃过酸角吧,它是很酸的,酸角的小零食也已经很多了,而且它的药理作用也是很大的,它的果肉能够很好的治疗腹泻,下面我们看看酸角的功效与作用。
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西方人口中的罗勒其实就是我们早已耳熟能详的九层塔,只不过九层塔是罗勒中风味较辛香的品种。罗勒原产于西亚及印度,早在希腊、罗马时代罗勒就被奉为尊贵的香草之王;
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红萝卜萝卜的一种,外皮红色肉为白色,它具有排毒养颜,抗癌抑癌的作用,有极高的营养价值和药用价值。聚餐网把红萝卜的作用与功效,以及红萝卜的营养价值详细给大家讲解一下。
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灰灰菜性凉,具有祛湿、解毒的功效。灰灰菜能够预防贫血,促进儿童生长发育,对中老年缺钙者也有一定保健功能。那么灰灰菜的功效与作用有哪些叫?聚餐网把灰灰菜的营养价值详细给大家讲解一下。
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洋芋有些地方也叫土豆或者马铃薯,洋芋高含量的蛋白质和维生素B群可以增强体质,同时还具有提高记忆力和让思维清晰等作用,那么洋芋的营养价值的哪些呢?下面把洋芋的作用给大家做详细介绍。
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土豆是我们生活中最常吃的食物了,基本上一年四季都有卖的,对于土豆的营养价值有哪相信很多朋友不太懂,现在我们把土豆的营养价值,土豆的作用和功效分别给大家讲解一下。
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洋葱属于百合科草本植物,它的营养价值非常高,热量大概是40 千卡/百克。洋葱的功效也是相当多的不但可以促进人的食欲,还有提神预防感冒的作用。
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菜心是广东的特色蔬菜,品质柔嫩、它具有美容养颜之功效。常食用菜心还具有除烦解渴、利尿通便和清热解毒的效果。下面看菜心的营养价值详细讲解。
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茴香苗是一种香辛蔬菜,人们常用来做馅。茴香苗可做药用或香料,茴香苗有特殊的香气。那么茴香苗有哪些作用与功效呢?下面把基营养价值详细讲解给大家。
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香菜也就是芫荽,又名胡荽.它的特殊香气进行烹饪之外菜肴的点缀。中医认为香菜性温味甘,能健胃消食,利尿通便,驱风解毒的功效,下面看香菜的营养价值详细解析。
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小白菜又叫青菜、油菜等。味道清香脆嫩鲜美可口,既能促进儿童生长发育又有很好的防病食疗作用还是含矿物质和维生素最丰富的蔬菜。小白菜有哪些功效呢?请看下面聚餐网的介绍吧。
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菠菜味美清甜易消化,既补血养血又促进儿童生长发育,增强人体抗病力。其丰富的营养成分还能细化皮肤延缓衰老美容养颜,菠菜具体有哪些好处呢?请看下面聚餐网的详细介绍。
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芋头含很多种矿物质其中氟的含量较高能洁齿防龋、保护牙齿;芋头还能润肠通便,防止便秘,提高机体的抗病能力。煮熟的芋头口味又香又软,是老人和小孩的美味佳肴。
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南瓜在我国广为种植,随着近些年科学家们对南瓜的营养价值大为发掘,现在的南瓜很受人们的喜欢,各式的南瓜菜也花样百出,南瓜的营养价值到底什么样呢?请看聚餐网的详细介绍。
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韭菜又名壮阳草,为多年生宿根草本蔬菜,为常年的绿叶菜之一。韭菜的营养价值非常丰富一直有“菜中之荤”的美称。补肾壮阳是韭菜最大的作用了,同时时韭菜还有消除疲劳的功效。
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白萝卜的营养价值非常丰富,特别是在冬季最适合食用。本文对白萝卜功效,白萝卜的作用,白萝卜的热量,还有白萝卜与哪些食物相克,白萝卜怎么做好吃都进行了详细讲解。