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保健食谱 :素炒茶树菇
素炒茶树菇
难度:

主料:茶树菇250g,西兰花50g,黑木耳100g 

配料:油,盐,淀粉水,大蒜

2023-10-29

素炒茶树菇做法介绍

  今天为你们讲解这道素炒茶树菇是最简单的家常做法了,西兰花陪茶树菇,是绝好的搭配,营养丰富,味道纯真。喜欢吃素食的朋友必备美食。

  素炒茶树菇的做法教程:

  1、茶树菇洗净挤干水份切段待用;

  2、黑木耳浸泡清洗干净挤干水份待用;

  3、西兰花洗净切碎待用;

  4、备好淀粉水;

  5、热油锅,爆香大蒜;

  6、倒入黑木耳爆炒;

  7、倒入茶树菇爆炒;

  8、倒入西兰花爆炒,最后洒入盐,炝入淀粉水;

  9、翻匀就可以了。一道好吃的素炒茶树菇就做好了捞起即可食用。

  素炒茶树菇成品图:

  素炒茶树菇的做法小技巧:

  这道菜也可配其他辅材一块炒,会是另一种风味。

  这道好吃的素炒茶树菇完成之后 茶树菇清香,西兰花鲜嫩,特别好吃,看样式就感觉很美味。

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