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瘦身食谱 :番茄西瓜汁
番茄西瓜汁
难度:

主料:西瓜500克

配料:番茄1个

2023-11-11

番茄西瓜汁做法介绍

这个番茄西瓜汁是炎炎夏日喝的人很多,在夏日里能解暑,有清热解毒、生津止渴、清暑利尿、养阴凉血、健胃消食等作用。番茄含有丰富的维生素C,西瓜营养也很丰富。将这两种搭配一下,做了这份番茄西瓜汁,入口清爽、酸甜好喝、简单易做的果汁。

番茄西瓜汁的做法图解:

1、准备西瓜,番茄洗净。

2、把西瓜和番茄分别切小块。

3、把番茄块和西瓜块依次放入原汁机榨汁即可。

成品图:

番茄西瓜汁怎么做好吃小技巧:

1、番茄选择成熟的,粉色的口感更好些。

2、只榨西瓜汁也很好,只不过口感有些单调,加上番茄,更好的补充维生素。

3、西瓜和番茄都属凉性,腹泻者需谨慎。

食物的营养功效:

1、西瓜仁有清肺化痰、润肠和中之功,还有降血压的功效。

2、西瓜和番茄要是抹上一点在脸上也是有美容的作用的。功效: 清热生津,强身健体,美白,补充维他命c。

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