主料:猪蹄700g、通草25g、白芷25g、当归40g
配料:食盐适量
2023-10-20
通草猪蹄汤是道可以帮助下奶的美食,这个汤在饮用时要注意营养功效全在汤里面,通草没必要吃掉,下面把通草猪蹄汤怎么煮功效更好的技巧分享给大家。
1、猪蹄洗净去毛,冷水下锅焯掉血水;
2、过冷水洗净,沥干备用;
3、所有药材洗净,沥干水备用;
4、把药材连同猪蹄放入煮好的开水中,电饭煲用煲汤模式煲两个小时左右;
5、食用时加盐即可!猪蹄一同食用,药材可弃之!
成品图:
通草猪蹄汤是下奶非常好的汤品。通草是种植物,是通脱木的茎,它不仅对我们身体的肺和胃有很好的作用,而且可以通乳催奶,还能利小便、治水肿等。所以产妇可以用它来催奶,月经来时胸部胀痛的部分女性可以用它来舒缓胀痛,想要丰胸的少女也可以食用它来帮助胸部的成长。
通草猪蹄汤一般放多少通草下奶效果好?
通草猪蹄汤可以放猪蹄2只,通草15克。
简单说就是两物加水1500毫升,煮至熟烂,吃猪蹄肉、筋,喝汤,每日1剂,连用3~5日。
主要缓解治产妇乳滞型少乳,无乳等。
通草不需要吃的,营养都在汤里了,喝汤就可以了。但是追奶的话不能一味喝荤汤,蔬菜汤也要多喝一点,荤素搭配。全是荤汤的话,油腻容易导致宝宝湿疹。