聚餐网

吃一枚梨子迎春天今天来一碗好喝的生姜玫瑰甜梨汤，这款甜汤采用生津润燥、清热化痰的梨做主角，加上一抹玫瑰香，不失为一款甜润的养颜汤水!

​惊蛰是二十四节气之一。也是农历二十四节气中的第三个节气，惊蛰的意思是天气回暖，春雷始鸣，惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫。

惊蛰吃梨是北方的民间习俗。农民在惊蛰日要吃梨，意为与害虫别离。春回大地，气候比较干燥，很容易使人口干舌燥。生梨性寒味甘，有润肺止咳、滋阴清热的功效，所以梨特别适合在这个季节食用。

主料：水晶梨1个、干玫瑰花6朵、枸杞20粒

配料：生姜1块、黄冰糖4颗

生姜玫瑰甜梨汤的做法：

1、先将梨切块，生姜切片备用、

2、将姜片放入能量土锅中，加入适量清水;

3、放入梨片、干玫瑰花和黄冰糖，加入枸杞后将能量土锅通电，选择煲汤模式即可。

成品图：

生姜玫瑰甜梨汤制作技巧：

1、如果不喜辛辣可以适量减少姜的用量;

2、玫瑰花的加入可以带来一丝清香。