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保健食谱 :生姜玫瑰甜梨汤
生姜玫瑰甜梨汤
难度:

主料:水晶梨1个、干玫瑰花6朵、枸杞20粒

配料:生姜1块、黄冰糖4颗

2023-11-03

生姜玫瑰甜梨汤做法介绍

吃一枚梨子迎春天今天来一碗好喝的生姜玫瑰甜梨汤,这款甜汤采用生津润燥、清热化痰的梨做主角,加上一抹玫瑰香,不失为一款甜润的养颜汤水!

​惊蛰是二十四节气之一。也是农历二十四节气中的第三个节气,惊蛰的意思是天气回暖,春雷始鸣,惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫。

惊蛰吃梨是北方的民间习俗。农民在惊蛰日要吃梨,意为与害虫别离。春回大地,气候比较干燥,很容易使人口干舌燥。生梨性寒味甘,有润肺止咳、滋阴清热的功效,所以梨特别适合在这个季节食用。

主料:水晶梨1个、干玫瑰花6朵、枸杞20粒

配料:生姜1块、黄冰糖4颗

生姜玫瑰甜梨汤的做法:

1、先将梨切块,生姜切片备用、

2、将姜片放入能量土锅中,加入适量清水;

3、放入梨片、干玫瑰花和黄冰糖,加入枸杞后将能量土锅通电,选择煲汤模式即可。

成品图:

生姜玫瑰甜梨汤制作技巧:

1、如果不喜辛辣可以适量减少姜的用量;

2、玫瑰花的加入可以带来一丝清香。

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