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儿童食谱 :清炖筒子骨
清炖筒子骨
难度:

主料:猪大骨1000克

配料:葱段1克姜片1克大料2个精盐1小勺米醋

2023-10-21

清炖筒子骨做法介绍

  清炖筒子骨这道菜清淡,温补,汤汁乳白,滋味鲜浓微甜,最重要的是营养价值很高,特别有益于儿童骨胳的成长和对钙质的吸收。也是中老年人补钙的食补好选择。

  清炖筒子骨的做法教程:

  1. 准备猪大骨1000克,洗净。

  2. 洗净的大骨放锅中焯烫。

  3. 焯烫后的大骨再次用水洗净。

  4. 准备葱、姜、大料备用。

  5. 大骨放锅中添入足量的水,放入所有配料。

  6. 加入1小勺盐(这个时候加盐比较容易入味)和少量米醋。

  7. 大火烧开,小火炖大概2个小时肉变软烂即可出锅。

  成品图:

  清炖筒子骨的家常做法也就介绍到这里了,非常简单,清炖的时候要加少许盐,这样炖出来的筒子骨汤也是很补钙的,不仅肉香,骨髓的味道也很棒。

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