主料:去骨鸡腿排2片,青葱1枝,辣椒适量,蒜瓣2个,红萝卜适量,小黄瓜适量,蕃茄适量,玉米粒适量,生菜适量
配料:酱油1大匙,胡椒盐1/2茶匙,香油1茶匙,米酒1茶匙,番茄酱1大匙
2023-10-23
聚餐网介绍这道椒盐脆皮鸡腿排外皮香脆、肉质软嫩多汁的脆皮椒盐鸡腿排,配上多样化的新鲜蔬菜,绝对是一道色香味俱佳的美食。下面把制作方法分享给大家。
椒盐脆皮鸡腿排食材明细:
去骨鸡腿排2片,青葱1枝,辣椒适量,蒜瓣2个,红萝卜适量,小黄瓜适量,蕃茄适量,玉米粒适量,生菜适量
调味料:
酱油2茶匙,番茄酱1大匙
腌渍料:
酱油1大匙,胡椒盐1/2茶匙,香油1茶匙,米酒1茶匙
椒盐脆皮鸡腿排的做法图解:
1、将切丝的生菜、切丝的红萝卜、小黄瓜、 玉米粒、切片的番茄,搅拌好备用,并开始准备去骨鸡腿排,先用纸巾擦去多余水分后,肉质厚的地方用刀尖轻划几刀,再将腌渍料均匀抹上。
2、少量油热平底锅,将鸡腿排皮面朝下先煎到金黄焦香。
3、翻面再将肉质面煎到约7分熟。
4、沿锅边将调味料、3~4大匙水、青葱段、蒜瓣(拍过)、辣椒片放入,小火煮至酱汁收到浓稠即可。
5、切片后淋上锅底酱汁并洒上椒盐,皮脆肉 质多汁软嫩的脆皮椒盐鸡腿排就完成噜 ! 将搅拌好的蔬菜摆盘 (红萝卜、小黄瓜、蕃茄、玉米、生菜..等等),也可依个人喜好 加入蔬菜水果让营养更均衡!
成品图:
对与这道椒盐脆皮鸡腿排喜欢喝可乐的朋友再来上一大口可乐,甘甜的气泡在口中弹跳,超过瘾又对味哟。