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　　低油健康版的糖醋黄鱼是最受喜爱的家常，聚餐网今天给大家介绍香煎版本的糖醋黄鱼料理用少油的方式干煎取代原本油炸的方式，然后再与自家调配糖醋酱作搭配，酸甜滋味刚好，健康又美味。

　　家常糖醋黄鱼食材明细：

　　糖醋酱

　　番茄酱6大匙，水10大匙，糖3大匙，白醋3大匙

　　腌鱼

　　米酒1大匙，盐巴少许，酱油1大匙

　　食材

　　黄鱼1条，洋葱1/4颗，黄椒1/4颗，红椒1/4颗，葱绿适量，大蒜5瓣

　　家常糖醋黄鱼的做法教程：

　　1、洋葱，红椒，黄椒，切丝。大蒜切片。

　　2、葱绿切葱丝~泡冰水呈卷曲状备用。

　　3、洗净黄鱼，淋上米酒，酱油，盐巴。腌约15分。

　　4、调制糖醋酱备用。

　　5、起油锅，下少许油，油热后干煎黄鱼~煎熟后捞起备用。

　　6、续同一油锅，爆炒蒜片，洋葱，黄椒，红椒。至香气出并炒软。捞起摆上鱼身。

　　7、同一锅下糖醋酱煨煮，微滚后淋在鱼身上即可。

　　8、最后以卷曲葱丝点缀更加漂亮美味。

　　成品图：