主料:红枣适量
配料:水适量,滤网
2023-10-06
在家怎样把红枣做成枣泥最好吃,口感细腻呢?其实方法很简单,原汁原味不加糖不加油,煮好后用滤网过滤一下就成了口感细腻的红枣泥了,下面把详细制作方法分享给大家。
1、将大红枣洗净,切开去核留枣肉。
2、将枣肉倒入锅中,加枣肉一半的水开火煮。
3、煮的过程中用打蛋器不断搅拌,使枣肉均匀和水融合在一起。
4、煮至枣肉成泥糊状、水分收干一些时关火,晾凉。
5、将晾凉的枣肉用滤网过筛出细腻的枣泥,枣皮可以随时吃掉(不要浪费哦)。
6、将过滤出的枣泥放入炒锅中,小火慢慢加热,同时不断翻炒。
7、一直炒至枣泥中的水分收干,枣泥馅变硬即可,关火后仍要不停翻炒一会,使热气尽快散去。
成品图:
1、做枣泥馅无需加糖。红枣本身含糖量非常高,已经足够甜了,再加糖实在有些多余,而且会增加糖摄入。
2、炒制中不需加油。炒枣泥时,要尽可能将水分炒干,使炒出的枣泥成品尽量干,可以延长保质期,也方便做点心。如果喜欢加入油的味道,也可以少量加入油炒制,但不宜多,否则口感会油腻。
3、煮枣要先去掉枣核。有些人喜欢带着枣核一起煮,过筛时再一起去核。这样不是不行,但因枣核性燥热,带核煮难免会火气过旺,容易使人上火,所以尽量先做一步去核工作,再进行下面的操作。
4、如果购买现成的无核枣要注意,虽然号称无核,但很多产品里面难免仍有一些细碎的小颗粒核,这些小颗粒又小又硬,如果又不经过过筛,吃的时候会很麻烦,很可能会咯到牙。所以尽量不要使用无核枣
5、做枣泥的大红枣,宜选择中等大小,枣肉较丰满的。如果是非常大的枣,直接吃是最适宜的,用来做枣泥有些可惜了。如果是太小的枣,枣肉又太少。
6、做枣泥不像做豆馅或莲蓉馅一斤能做出很多,枣泥非常不出数,建议做的时候多准备些红枣。
7、煮好的枣中水分较多,炒制需要较长时间,如果想节省时间,可以加入一些面粉同时炒,会使枣泥较快干硬起来,但味道会差不少。
8、保存:虽然成品比较干爽,但自家做的仍是不能久放,建议一次多做出一些来,分成小份存入冰箱冷冻保存。