聚餐网

南瓜是对老年人特别友好的食物，今天用南瓜搭配红枣一起用豆浆机做一道养胃又好喝的南瓜红枣汁，暖暖甜甜， 细腻香滑，给老人和孩子喝都是非常养胃的。这款南瓜红枣汁还是一款可以用来调节心情的饮品，富含身体所需的多种营养素，能有效缓解神经紧张、改善心情、提高免疫力、补中益气、预防感冒的功效。

材料明细：

南瓜200克，红枣6颗，纯净水300毫升，白砂糖1茶匙

南瓜红枣汁的做法豆浆机版：

1、先将南瓜去皮后清洗干净，去瓜瓤后切成小块。

2、红枣洗干净后去内核。

3、然后将南瓜块和红枣一起放入豆浆机中、加入适量的纯净水后，开启搅拌机模式，打3 分钟。

4、将打好的南瓜汁放入锅中，加入白砂糖，煮沸即可。

友情提示产：我家的豆浆机是没有带加热功能的，如果有加热功能的更加省事。

成品图：

南瓜红枣汁制作窍门：

1、红枣可以提前用温水泡一会儿，这样比较好去核

2、南瓜也可以先蒸熟再打汁，这样口感会更加浓郁，南瓜红枣汁的口感也更加细腻。