主料:洋葱1颗,鸡蛋1颗
配料:蚝油适量
2023-10-08
在料理的路上,我坚持使用最爱的食材拼凑出最幸福的味道!我超爱吃炒洋葱,也超爱蛋料理,两样食材搭在一起加上耗油做成蚝油洋葱炒蛋,总可以让我大快朵颐、心满意足!以往都是吃爸爸炒的,总觉得有点太甜,这次试试加入蚝油,没想到有香咸中带鲜甜的口感!好好吃!
1、首先把洋葱切成丝。
2、油锅热后,将洋葱放入锅内炒到香气释出、呈金黄色。
3、香气弥漫整个厨房后(真享受),置入适量蚝油平衡一下洋葱的甜味。
4、将打好的蛋汁倒入锅中,拌炒。
5、鸡蛋都熟后,即可捞出呈盘。
成品图:
答:没有毒的!洋葱炒鸡蛋属于一道家常菜,人们可以放心食用,这两者也不是相克的食物,洋葱和鸡蛋一同食用没问题的。
但洋葱不能和蜂蜜、海带以及鱼一起食用,如果洋葱和蜂蜜一起吃的话,很容易引起眼睛不适;而如果吃洋葱的时候搭配海带一块的话,由于海带富含碘和钙,洋葱富含草酸,两者一起吃的话会非常容易形成结石,导致便秘;另外,洋葱搭配鱼吃,会因为洋葱中的草酸分解,从而破坏了海鱼中丰富的蛋白质,形成沉淀,不容易被人体消化吸收。
这次做的蚝油洋葱炒蛋不是很成功,有点炒过头了。因为一边炒菜一边煮面,所以洋葱和蛋炒得过久,下次在洋葱香味开始飘出后,就可以放蛋啦,这样炒出来会更加好吃。