主料:熟小管 6只、红椒1个、青蒜1根、生姜少许
配料:食盐 1/4茶勺、鼓香辣酱 1大勺
2023-10-10
在家做这道香辣爆小管的时候全程要用大火快炒,小管要用开水汆烫,这可以封信小管本身的汁不外流。小管本身就是很鲜了,所以炒这个菜无需在加鸡精了,原始味道更加美味。
1、原料图。(小管、红椒、青蒜)。
2、红椒洗净切小块,青蒜洗净切成段。
3、小管洗净分别一分为三。
4、锅中热油,放入姜片煸香。
5、倒入小管翻炒几下。
6、加入红椒片。
7、调入1/4茶勺的盐和一大勺的鼓香辣酱,翻炒均匀。
8、最后加入青蒜翻炒均匀即可。
成品图:
1、爆炒小管要全程大火,以免炒得过老,影响口感。
2、鼓香辣酱是我自制的,平时用来炒菜炒面。(用料是蒜瓣、干辣椒末、豆鼓等,调入了食盐、香油等),因为味道比较齐,所以没有多加什么调料)
3、炒海鲜的时候,不建议加鸡精,以免失去海鲜本来的鲜味。
4、小鱿鱼买回来处理后即刻冷冻,不要在水中浸泡太久。否则本身的汁水会流失。
小管介绍:
小管就是指鱿鱼一般有两种:
一种是躯干部较肥大的鱿鱼,别称叫“枪乌贼”。
一种是躯干部细长的鱿鱼,别称叫“柔鱼”,小的柔鱼也叫“小管”。也有叫法不一的。
鱿鱼的营养价值很高,是名贵的海产品。除富含蛋白质和人体所需的氨基酸以外,还含有钙、磷、铁等,和大量的牛黄酸,可抑制血液中的胆固醇含量,缓解疲劳、恢复视力、改善肝脏功能等功效。常食可滋阴养胃、补虚润肤。
在家做这个香辣爆小管的时候原本小鱿鱼是要先炸过,以封住它本身的汁水,但油炸太耗油也比较油腻,所以用汆烫也是一样效果。如果没有这步骤直接炒的话,最后出来的效果就不会这么饱满多汁,而是很小只很干瘪了,就不好吃了。