主料:鲫鱼2条,茄子300克。
配料:葱,姜,蒜, 盐,料酒,酱油,糖。
2023-10-14
鲫鱼是餐桌上最常见的佳肴,其营养丰富,肉质细嫩,肉味甜美,由此深深获得大众喜爱。鲫鱼炖茄子是一道东北风味家常菜,鲫鱼和茄子的搭配将营养价值发挥到极致,味道也是棒棒哒。
1、准备好所需食材。
2、鲫鱼去鳞去内脏后洗净。
3、葱切段,姜切片 蒜去皮。
4、茄子洗净切成块备用。
5、锅中注入油,下入茄子煎炸至金黄后捞出沥油。
6、锅中留底油,烧热下入鱼。煎制两面金黄。
7、加入葱姜蒜炒香。
8、烹入料酒,加入醋,酱油,糖,盐和适量的清水。
9、大火烧开,下入炸好的茄子。
10、转中火,烧制 15分钟。汤汁浓缩即可。
鲫鱼刺多且小,吃的时候一定要注意。