主料:羊肉 150克、洋葱 40克
配料:花椒粉 少许、胡椒粉 少许、生抽 少许、盐 少许、淀粉 少许、姜丝 适量、孜然粉 适量、植物油 适量
2023-10-16
原来一直用烤箱烤肉串,其实用电饼铛烤肉串也操作更方便,只要羊肉新鲜,调味料用的合适,掌握好火候,一样能做出孩子们喜欢的味道。今天这款用电饼铛版做烤羊肉串制作时我加点洋葱味道更香,不加也可以,注意烤的时候要用高火快烤,底火长时间容易把羊肉给烤老。
外孙爱吃肉串,我一般都是在家里做给他吃。有时带他出去逛街,他见到烤串的只是说:“姥姥,我也喜欢吃肉串。”但他从不要求我给他买。
有些小摊子上卖得肉串,不能确保羊肉是纯正的,为满足人的口感也会加一些对身体有害的添加剂,露天烧烤也不卫生。
外孙吃饭的时候,有时会穿插给他讲一些食品安全的事。时间长了,耳濡目染。我和他姥爷带他去超市买东西时,他很少嚷着要零食吃。有时他还会模仿我的口气和样子:“这个含维生素多,要多吃点……这里面含铅,不能吃……”等等,小样非常可爱!
烤羊肉串的原料:
原料:羊肉 150克、洋葱 40克
调料:花椒粉 少许、胡椒粉 少许、生抽 少许、盐 少许、淀粉 少许、姜丝 适量、孜然粉 适量、植物油 适量
1、羊肉、洋葱清洗干净,备好竹签。
2、竹签用凉水浸泡。
3、羊肉切成长片状、洋葱切成小方块。
4、羊肉放入大碗中,加入花椒粉、胡椒粉、生抽、盐、姜丝、洋葱、淀粉抓匀腌制30分钟以上。
5、用竹签将羊肉片、洋葱串起来;
6、预热电饼铛,选“鸡翅”档位,刷入一层植物油,摆上肉串,不要加盖。加热过程中要不断的转动,使其烤得均匀,烤熟后撒上孜然粉即可。
成品图:
1、 用高火快烤,底火长时间容易烤老。
2、竹签提前泡水20分钟以上,以免烤时发黑变形。
3、竹签尖的一头一定要朝下,以免扎嘴。
4、肉里加淀粉,能保持肉中水分在烤制时不易过多流失,成品口感会更加鲜嫩。