主料:排骨、青椒、红椒、姜、蒜、干辣椒、酱油、料酒、生粉、鸡精、八角
配料:米饭、清水、油
2023-10-19
香辣排骨煲仔饭这道小吃分为两步来完成的,首先把香辣排骨做好,然后倒了浸泡的好大米饭,一起蒸熟即可,注意排骨要去除血水,然后腌制一下让其更加入味。
香辣排骨的用料:排骨、青椒、红椒、姜、蒜、干辣椒、酱油、料酒、生粉、鸡精、八角
煲仔米饭的用料:米饭、清水、油
1、排骨用热水洗净血水,放料酒和酱油搅拌均匀。
2、在腌好的排骨里面倒入生粉,再次搅拌均匀。
3、把需要用的材料都准备好,青椒、红椒滚刀片切好!姜蒜切细。
4、热锅冷油,放八角在锅中,
5、八角开始冒泡的时候放排骨入锅中,先不要翻动,等炸了3-5分钟之后再翻动。
6、排骨炸至金黄色,捞出,只在锅中留少许油。
7、放入姜蒜炒香,倒入排骨翻炒,
8、再加入干辣椒翻炒均匀(可适量加点酱油翻炒)。
9、加入清水与肉齐平,
10、盖上锅盖焖至剩少量水。
11、加入青椒翻炒3-5分钟,加少量鸡精大火收汁到合适,
12、煲仔饭上面的菜算是做好了。
13、现在来做米饭,大米用水浸泡20分钟以上。
14、泡好的米淘洗干净放入煲中注入清水(水:米=1:1),加适量的食用油搅拌一下。
15、大火烧至米饭中出现小洞,小洞里冒小泡泡的时候关火
16、把炒好的香辣排骨放在上面盖上盖子大火焖至香味出来,关火出锅啦。
成品图
1、吃之前在锅的周围倒上生抽,搅拌均匀,味道赞赞的呢。
友情提示:煲仔饭将食材和米饭一起蒸煮,含较多脂肪。蒸煮时肉里的油分渗入饭里,每一口饭都避不开肥油。许多商家为了让煲仔饭更香,米粒不粘锅,还会在煲内抹一层油,无形中又增加了脂肪的摄入量。建议,吃煲仔饭时应该尽量选择鸡肉、排骨和牛肉等含脂肪相对较少的食材。