聚餐网

茶多酚虽然网上说的好处相当多，但是它的副作用且很少有人说，其实茶多酚喝多了也是有副作用的，大剂量茶多酚(儿茶素)会造成肝损伤，所以见意大家在安全剂量800毫克内饮用比较好。

三七生长多分布于云南、广西、江西、四川等地，一般来说野生的三七最功效最好，也最受欢迎，那么野三七长什么样子的呢?这个分为大叶三七和羽叶三七两种，下面分别图片分享给大家参考一下。

秋梨膏是很常见的一种养生食品，它营养成分比较温和，不会刺激肠胃，空腹食用不会对身体产生不良的影响，但是见意还是饭后喝比较好。

蛋类是最佳蛋白质来源可鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋五花八门，哪种蛋类最营养哪种蛋类最适合你吃?不知道你可以真是亏大了，聚餐风今天就把这些蛋的营养价值详细讲解一下。

洋房火锅目前在上海已经有多家分店，人均消费非常高，据说六百往上，那么洋房火锅为什么能卖这么贵呢?下面来看看他有哪些吸引人的特色地方。

最近海底捞有很多人研发出新的吃法，当然新吃法离不开海底捞自制面筋，所以还不知道你就out啦，聚餐网下面教你自制海底捞面筋的方法。

最近有一网友发现将红苹果泡在热水中一会竟然冒出红色的液体，用纸一粘上面会是红的看上去很吓人，那么热水泡苹果冒血珠怎么回事呢?其实这是正常的，是苹果皮里的花青素在高温条件下被降解的表现。热水泡苹果冒血珠怎么回事最近在萧山一位姑娘意外发现用热水烫洗过的苹果，居然会渗出点点滴滴的红色“...

西洋参具有滋阴补气、宁神益智、降火消暑的功效。市面上的西洋参都是干的，可以放入冰箱保存，但必需用塑料袋装好保存不能爱潮，西洋参最害怕的就是受潮，只要保持干燥，不变质发霉，不受到阳关暴晒，一般的放上3、5年是没有问题的。

挂面是最常见的面食，一般超市买的都是干挂面，煮着吃配上青菜和肉非常好吃，制作也方便，味道可口，那么挂面打开吃不完如何保存呢?能不能放冰箱保鲜呢?其实挂面是完全可以放冰箱保存的，注意不要放在急冻室内保存。

秋刀鱼刺少营养丰富，特别适合老人小孩食用，吃秋刀鱼最好办法是去骨食用，秋刀鱼去骨有两种方法，一种是生秋刀鱼直接去骨，另一种就煮熟后在去骨，聚餐网今天把两种秋刀鱼去骨的方法分享给大家。

麻婆豆腐是很经典的一款菜肴，不管是去饭馆，还是自己在家做的吃都非常好吃，那么一盘麻婆豆腐的热量是多少大卡呢？一般来说与你用料有很大关系，如果用牛内来做的话大概只有132大卡。

白领一族很多都陷入繁忙、熬夜、加班的境况中，但是经常熬夜对身体是有一定伤害的，那么如何能降低这种伤害?中医上认为，选对药膳可以帮助调理身体，以改善熬夜带来的身体影响。下面为给大家介绍十款药膳，熬夜族补身体的首选。

日本医食同源酵素现在是网上流传减肥效果不错好产品，第一次服用这款产品的朋友很多不知道日本医食同源酵素怎么吃好，医生见意减肥瘦身的话建议每天服用2-4粒，养颜保健建议每天一次，一次一粒即可。

医食同源酵素在国内都是通过代购才能购买的，所以大多都不清楚这个换算成日元是多少钱，我们计算了一下，一般购买都需要花费大概1200元日币左右。

女性在月经期间会大量失血，身体也处于敏感时期，这个时期饮食相当重要，所以一定要远离下面这些能让你老的更快的7种食物。

虫草花炒的吃，煮汤喝都是很美味的，对人体的好处非常的多，那么选用虫草花新鲜的好还是干的好呢？一般来说新鲜的虫草花的价值是要大于干的虫草花，但干的容易保存，其实营养上差不了多少。